先搞清“画质”取决于哪些参数
相机画质设置没有绝对的“最好”，通常要看传感器、镜头和拍摄场景。一般来说，优先提升分辨率与细节，再兼顾降噪与色彩还原，避免为了压画质而牺牲关键层次。
在多数相机上，画质模式可选RAW或高质量JPEG；若后期空间充足，RAW往往更稳，后期能更好调整曝光、白平衡与高光细节。
通用推荐：按场景选参数组合
光线充足时，建议用最高画质/高分辨率设定，关闭过度的强降噪或低细节压缩，锐度保持中等。夜景或高ISO时，优先在噪声与细节之间平衡，可稍提高降噪强度，但尽量别让纹理被抹平。
综合使用“高质量文件+适度降噪+正确曝光”，通常比盲目追求某个单项更接近“最好”的画质效果。