先看行为一致性
很多人会问哪个是假情侣，关键不在一句话，而在日常是否一致。真情侣在公开与私下的态度通常相对稳定，比如称呼、边界和承诺不反复；假情侣则常用甜言蜜语掩盖矛盾，遇到追问就转移话题。
同时观察是否经常“只在需要时出现”。如果对方只在方便时联系、在关键时刻消失，或对你身边的人态度忽冷忽热，往往更可疑。
再看互动动机与透明度
真假情侣还可从动机判断。真情侣愿意沟通进度与安排，愿意把时间与计划讲清；假情侣常以忙、临时、应付为由推脱，不愿提供可核实的信息，连基本的相处细节都含糊其辞。
建议你用温和但明确的方式提出共同目标与现实安排，观察对方反应：坦诚、配合与承担通常更真；敷衍、回避与转移则要提高警惕。