一指禅的门派归属
“一指禅”常被认为与禅宗有关，因其以“指”作为修行与参悟的象征，用简明动作引导直观体会，符合禅宗重视顿悟与悟性直指的思路。
在民间与影视、传说的影响下，相关说法往往被泛化，不少人会把它直接称作禅门技法或禅修法门，但严格的门派名称并非总有统一史料对应。
更准确的理解方式
若追溯文化语境，“一指禅”更像是一种以禅意为核心的表述，可能被不同寺院或师承体系借用，而不一定是某一个武术或单一禅宗分支的标准专属称呼。
因此，回答“一指禅是哪个门派的”，更稳妥的说法是“多与禅宗相关”，具体以来源记载与师承介绍为准。