选择高效率副本：抓住经验来源
很多玩家在问阴阳师哪个图经验多，其实经验主要来自关卡的掉落与结算加成。一般来说，难度适中且通关稳定的副本，因每次战斗时间更可控，更容易在同样体力下获得更高经验。
在同等式神练度下，优先选择能稳定三星或更高收益的关卡，避免频繁翻车导致效率下降。若队伍输出够快，经验收益往往会更明显。
日常图与活动图对比：看清自身阶段
新手期通常更适合刷基础图和经验需求更集中的关卡，先把关键式神升到可用强度。中后期则可关注活动期间或经验加成更高的图，通常同样体力能换到更多养成资源。
想要更稳的答案，建议你根据当前御魂进度和阵容强度，挑一条自己能最快通关的路线持续刷，体力利用率提升后，经验自然更快上来。