Stay Focused

软件介绍

Stay Focused（保持专注）是一款集屏幕时间管理与弹窗拦截于一体的高效专注工具。通过仅需60秒的个性化计划设置，帮助用户重新掌控每日时间。该应用支持手机使用时长统计、专注模式设定，并自动分析用户的屏幕使用习惯，有效提升专注力。同时，Stay Focused提供沉浸式专注环境，可拦截应用通知和网页弹窗，特别适合学习、工作或冥想等需要高度集中注意力的场景。

软件优势

1. 减少分心：集成应用、网站及关键字拦截功能，平均每天为用户节省2小时以上，一周内降低32%的屏幕使用时间。
2. 严格模式防最新：超时后自动锁定设置，防止随意更改，强化自我控制能力。
3. 高度自定义：支持为不同场景设置独立计时规则，并区分工作日与周末，贴合个人作息节奏。
4. 实时统计与提醒：详细记录各应用使用时长，超时前弹窗预警，助力养成健康数字习惯。
5. 全面数据报告：提供每日、每周、每月的使用报告，帮助用户持续优化时间管理策略。

使用教程

1. 打开Stay Focused应用并同意隐私政策。
2. 点击“开始”进行专注力测试，估算当前手机使用时间。
3. 根据提示授权必要的后台运行与拦截权限。
<4>等待系统自动分析并生成初始使用报告。 <5>选择专注提升方向并开启对应模式，即可免费使用全部核心功能。

更新日志

v10.6.0版本：修复了一些烦人的bug，提升应用稳定性与用户体验。