软件简介
软件介绍
今日不吸烟是一款专为戒烟人群打造的自律辅助应用,致力于帮助用户逐步摆脱烟瘾,重获健康生活。通过科学的戒烟方法和个性化的计划设定,软件支持每日打卡、进度追踪与数据分析,让用户清晰掌握戒烟进程,增强坚持的动力。所有功能完全免费,旨在降低吸烟频率,最终实现成功戒烟的目标。
软件优势
1. 支持自定义戒烟计划,帮助用户制定符合自身情况的戒烟目标。
2. 提供可视化数据统计,生成图表直观展示戒烟进展。
3. 自动记录并分析用户的打卡数据,便于长期管理与回顾。
4. 可对比全国烟民平均吸烟数据,增强自我监督意识。
5. 界面简洁易用,全程免费无广告,专注提升戒烟成功率。
使用教程
1. 打开应用后,点击主界面上的“抽一支”按钮。
2. 在弹出页面中设置每日预计吸烟数量及常吸烟的时间等信息。
3. 完成设置后,系统将开始记录您的戒烟旅程。
4. 每日坚持打卡,查看进度变化,逐步减少吸烟次数。
5. 通过数据分析页面了解自己的戒烟成果,并适时调整计划。
更新日志
v1.14:优化整体用户体验,修复已知问题,提升应用稳定性与运行流畅性。
软件截图