软件简介
软件介绍
这是一款科学饮食辅助工具,旨在帮助用户通过合理管理饮食来实现减肥、增重或健康生活的目标。应用内置丰富的食物数据库,支持卡路里与营养摄入的精准追踪,无需注册即可免费使用全部基础功能。界面简洁,操作便捷,适合各类饮食管理需求的用户轻松上手。
软件优势
1. 免费使用所有核心功能,无广告干扰,且占用内存小。
2. 实时记录并长期保存用户的体重数据,直观展示变化趋势。
3. 提供详细的每日、每周、每月饮食与身体数据报表。
4. 内置专业轻食菜谱和科学减肥计划,助力健康减脂。
5. 汇聚专业健身教练指导,提供科学运动建议与跟练内容。
使用教程
1. 打开应用后,直接进入主界面,无需注册即可开始使用。
2. 在“食物搜索”中输入想吃的食物,查看其热量和营养成分。
3. 添加当日饮食,系统自动计算总卡路里摄入量。
4. 记录每日体重,观察体重变化曲线。
5. 浏览推荐菜谱或选择预设减肥计划,按步骤执行并跟踪完成进度。
更新日志
• 新增更多低卡轻食菜谱,优化用户体验。
• 修复部分机型闪退问题,提升应用稳定性。
• 升级食物数据库,增加数千种常见食材与餐饮品牌数据。
• 优化报表展示界面,支持更直观的数据图表呈现。
• 增加夜间模式,保护用户视力。
软件截图