入眠胶囊app安卓版1.14.4手机官方最新版

软件介绍

入眠胶囊app是一款专为改善睡眠质量设计的智能辅助工具，致力于帮助用户养成规律作息、远离熬夜。通过科学的助眠方式与贴心的功能设计，应用提供入睡引导、手机锁定、专注模式等多种服务。它不仅能播放白噪音、轻音乐和冥想音频帮助快速入眠，还可定时锁屏，减少睡前对手机的依赖。同时，软件会统计每月早睡数据，分析睡眠习惯，并给出个性化建议，助力用户实现健康生活。

软件优势

1. 提供白噪音、脑电波音乐及冥想音频，科学助眠，提升入睡效率。
2. 内置手机锁功能，可定时锁定屏幕，有效避免睡前刷手机。
3. 支持设定定时任务提醒休息，帮助用户建立规律作息。
4. 拥有一键专注模式，屏蔽干扰信息，适用于学习与工作场景。
5. 界面简洁直观，操作简单，用户体验流畅。

使用教程

1. 下载并打开入眠胶囊app，完成初始设置与睡眠目标填写。
2. 在“助眠模式”中选择喜欢的白噪音或冥想音乐，点击播放开始放松。
3. 设置“手机锁”时间，开启定时锁屏功能，防止睡前使用手机。
4. 开启“早睡提醒”，设定每日就寝时间，按时接收休息通知。
5. 进入“专注模式”，屏蔽消息通知，提升学习或工作效率。

更新日志

• 优化了睡眠数据分析算法，提供更精准的睡眠报告。
• 新增多种冥想音频与自然白噪音资源，丰富助眠选择。
• 修复了部分机型定时锁屏失效的问题，提升稳定性。
• 简化专注模式开启流程，操作更加便捷。
• 优化界面交互细节，增强整体视觉体验。