恒悦动

软件介绍

恒悦动是一款功能丰富且专业的智能健身软件，集健身计划制定、动作指导、饮食管理与健康数据追踪于一体，致力于帮助用户科学高效地实现健身目标。平台提供海量免费的主题训练课程，涵盖力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等多种类型，结合详细的。。与图文说明，确保动作标准，降低运动损伤风险。同时，用户可在社区中分享经验、交流心得，共同进步。

软件优势

1、多样免费课程：覆盖8大主题训练内容，满足从入门到进阶的各类需求。
2、AI动作矫正：通过智能识别技术实时分析动作姿态，及时纠正错误姿势，提升训练安全性。
3、个性化训练计划：根据用户身体状况、健身目标和时间安排，自动生成专属训练方案。
4、积分激励系统：签到、完成训练即可获取积分，用于兑换装备或课程优惠，增强坚持动力。
5、全面健康管理：融合睡眠监测与心理测评功能，打造全方位的科学健康生态。

使用教程

1、打开恒悦动App，进入【计划】页面并点击【马上创建】。
2、设置训练日期、计划名称及训练项目。
3、点击【预览】查看训练安排，确认无误后生成个人健身计划。
4、选择课程开始训练，AI系统将实时识别动作并进行姿势纠正。
5、在数据面板查看训练记录、卡路里消耗及阶段性成果。

更新日志

- 优化AI识别算法，显著提升动作识别准确率。
- 新增社群激励模块，支持成果分享与好友挑战互动。
- 改进睡眠与心理健康报告展示界面，信息更直观清晰。
- 修复部分功能异常及界面卡顿问题，提升整体使用流畅度。