轻卡日常

软件介绍

轻卡日常是一款专注于AI健康管理的智能应用，致力于让减脂之路更加轻松、科学且充满陪伴感。通过智能识别食物、自动计算热量摄入和分析营养成分，用户只需简单记录饮食，AI即可生成个性化的健康报告。支持设定体重、体脂等健康目标，并提供针对性的饮食建议与减脂方案。同时，软件具备独特的AI陪伴功能，可自定义AI的性格、人设与称呼，实现24小时在线互动，提供情绪支持与健康指导。

软件优势

1. 支持语音、拍照或聊天输入，AI自动识别食物热量与营养成分。

2. 可自定义AI伙伴的称呼、性格与人设，享受专属陪伴与情感支持。

3. 根据用户的身体数据与健康目标，智能生成每日热量与营养配比方案。

4. 全面同步体重、饮水、运动、步数、饮食热量及BMI等健康数据。

5. 提供轻断食计划与多维度数据统计，可视化追踪减脂进展。

使用教程

1. 打开轻卡日常，阅读并点击【同意】用户协议后进入主界面。

2. 在首页使用【智能对话】功能，输入饮食或运动情况（如“早餐吃了一个包子”），AI将自动识别并反馈建议。

3. 填写身高、体重、减脂目标等基本信息，系统将为你生成个性化减脂方案。

4. 使用【打卡记录】功能，每日记录饮食与运动，AI会进行进度分析并给予鼓励。

5. 查看生成的每日、每周、每月饮食报告，结合图表了解健康趋势。

更新日志

v1.2.0 - 修复了一些不为人知的小秘密~