男性减肥健身软件免费版(Lose Weight App for Me)v1.1.6 安卓无广告版

软件介绍

男性减肥健身软件免费版（Lose Weight App for Me）是一款专为男士打造的居家瘦身应用，致力于帮助用户通过科学锻炼实现减脂目标。该应用提供定制化的30天无器械训练计划，结合专业教练指导。。，让用户在家也能高效燃脂。支持中文界面，操作简单，适合不同健身基础的男性用户，尤其针对腹部、胸部等难减部位进行专项训练，助力塑造理想体型。

软件优势

1. 专为男性设计30天居家减肥计划，无需器械，利用自重即可锻炼。
2. 提供初级、中级、高级三个难度级别，满足初学者到专业人士的需求。
3. 内置低冲击模式，适合超重或有关节问题的用户安全锻炼。
4. 针对性训练可有效减少腹部和胸部赘肉，提升塑形效果。
5. 支持进度追踪与卡路里消耗记录，并可同步至Google Fit。

使用教程

1. 首次打开应用后，根据自身情况选择合适的难度等级（初/中/高）。
2. 设置训练目标部位，如腹部、胸部或全身燃脂，系统将自动推荐训练计划。
3. 跟随教练。。进行每日5-10分钟的锻炼，注意动作规范与呼吸节奏。
4. 在个人中心查看训练进度、消耗卡路里及身体变化趋势图表。
5. 可根据身体反馈调整训练内容，替换不适宜的动作或修改休息时间。

更新日志

当前版本优化了训练动画与。。加载速度，修复部分设备语音提醒无法播放的问题。新增多套胸部与腹部专项训练动作，提升个性化定制体验。兼容更多安卓机型，增强Google Fit数据同步稳定性，整体运行更流畅。