软件简介
软件介绍
好营养app是一款科学专业的健康饮食管理工具,致力于帮助用户精准掌控日常饮食,维持理想体重与良好体态。通过输入个人身高、体重等基本信息,系统可智能制定个性化的营养摄入计划,并提供每日营养参考值(RNI)。应用内置丰富的食品数据库,涵盖1400多种食材,支持快速查询每100克食物的热量及24种营养元素含量。用户可通过手动录入或连接智能秤获取食物重量,自动计算实际摄入的营养成分,实现可视化、精细化的饮食管理。
软件优势
- 精准显示24种营养元素,全面掌握饮食结构。
- 内置1400+食材数据库,持续更新,数据权威可靠。
- 根据用户信息定制营养计划,助力科学减重或增肌。
- 支持灵活录入和自动记录,方便管理每日饮食。
- 集成咖啡秤功能,满足手冲咖啡爱好者的精准称量需求。
使用教程
- 打开应用后,手动输入食品重量或连接智能秤读取实时重量。
- 进入食品库,通过名称或分类搜索并选择对应食材。
- 查看该食材每100克所含的热量和营养成分信息。
- 系统将根据实际称重数据,自动计算当前摄入的总营养值。
- 所有摄入记录将被自动保存,便于后续查看与分析。
更新日志
v2.13.15版本:修复已知问题,优化系统稳定性与用户体验。
软件截图