好营养APP

软件介绍

好营养app是一款科学专业的健康饮食管理工具，致力于帮助用户精准掌控日常饮食，维持理想体重与良好体态。通过输入个人身高、体重等基本信息，系统可智能制定个性化的营养摄入计划，并提供每日营养参考值（RNI）。应用内置丰富的食品数据库，涵盖1400多种食材，支持快速查询每100克食物的热量及24种营养元素含量。用户可通过手动录入或连接智能秤获取食物重量，自动计算实际摄入的营养成分，实现可视化、精细化的饮食管理。

软件优势

1. 精准显示24种营养元素，全面掌握饮食结构。
2. 内置1400+食材数据库，持续更新，数据权威可靠。
3. 根据用户信息定制营养计划，助力科学减重或增肌。
4. 支持灵活录入和自动记录，方便管理每日饮食。
5. 集成咖啡秤功能，满足手冲咖啡爱好者的精准称量需求。

使用教程

1. 打开应用后，手动输入食品重量或连接智能秤读取实时重量。
2. 进入食品库，通过名称或分类搜索并选择对应食材。
3. 查看该食材每100克所含的热量和营养成分信息。
4. 系统将根据实际称重数据，自动计算当前摄入的总营养值。
5. 所有摄入记录将被自动保存，便于后续查看与分析。

更新日志

v2.13.15版本：修复已知问题，优化系统稳定性与用户体验。