软件简介
软件介绍
减肥小秘书是一款专为追求健康瘦身人群打造的实用型减肥助手应用。它集体重记录、减肥打卡、食谱管理、运动计划于一体,致力于让用户通过科学合理的方式轻松减重。软件摒弃了传统减肥App复杂的卡路里计算模式,创新推出“任务式”减肥法,帮助用户每日轻松完成减脂目标。同时,平台拥有超百万用户的活跃社区,提供丰富的减肥方法、海量健身。。和专业的食物热量库,让减肥不再孤单,开启幸福瘦身之旅。
软件优势
1. 创新“任务式”减肥模式,每日智能推送任务,执行更简单。
2. 汇集上百种减肥与塑形方法,从效果、健康、难易三维度评分,选择更科学。
3. 内置30000+食物热量数据库,支持快速查询饮食与运动消耗。
4. 强大的社交系统,可结识减肥伙伴、学习达人经验,互相激励不放弃。
5. 支持月经周期智能分析,精准识别减肥黄金期、水肿期,提升减脂效率。
使用教程
1. 注册登录后,填写基础信息(身高、体重、目标体重)开启减肥计划。
2. 在“减肥方法”中选择适合自己的方案,系统将自动生成每日任务。
3. 查看每日任务提醒,按时完成饮食、运动等打卡内容。
4. 使用食物库查询餐品热量,或通过卡路里计算器监控摄入与消耗。
5. 加入社区广场,分享进度、提问互动,找到属于你的减肥战友。
更新日志
6.5.7更新:全新版本升级,优化整体体验,助力用户更高效达成减肥目标。
6.3.7更新:升级友盟SDK至最新版本;优化图片查看功能;改进知识付费课程。。播放样式;修复部分已知问题,提升系统稳定性。
软件截图