睡眠监测助手最新版v1.1手机版

软件介绍

睡眠监测助手（com.szhaisin.heauunjm.hcuoi）是一款专为失眠人群打造的智能睡眠管理应用。通过先进的睡眠监测技术，软件能够实时记录用户的睡眠状态，包括深睡、浅睡、清醒时间以及梦话、鼾声等异常情况。结合个性化的助眠音乐与智能闹钟功能，帮助用户建立科学的作息习惯，在繁忙生活中找回高质量的睡眠体验。

软件优势

1. 采用专业级睡眠监测算法，精准分析睡眠质量
2. 内置多种风格的助眠音乐，有效缓解入睡困难
3. 支持梦话与鼾声自动识别与录音，全面掌握夜间状态
4. 智能闹钟在浅睡阶段唤醒，减少起床疲惫感
5. 提供个性化睡眠改善建议，助力养成健康作息

使用教程

1. 睡前打开应用并点击“开始监测”，将手机置于枕边
2. 选择喜欢的助眠音乐，调节音量后开启播放
3. 保持手机联网并静音，确保整夜数据完整记录
4. 次日查看睡眠报告，了解各阶段睡眠时长与质量
5. 根据系统生成的建议调整作息或更换助眠曲目

更新日志

• 优化睡眠识别算法，提升监测准确率
• 新增5首自然白噪音助眠曲目
• 修复部分机型后台运行中断问题
• 提升梦话检测灵敏度，支持分段回放
• 界面升级，操作更简洁流畅