软件简介
软件介绍
这是一款集AI科技与专业健身课程于一体的运动健身应用,致力于为用户提供科学、便捷、高效的健身体验。平台精心打造了由北京体育大学定制的12套专业课程,涵盖肌肉唤醒、哑铃塑形、全身燃脂和全身拉伸舒展四大类别,满足不同健身阶段用户的需求。通过智能AI技术,用户可享受实时动作纠正与语音指导,边看。。边学习,轻松掌握正确姿势。此外,软件还支持记录每日运动轨迹与里程,帮助用户设定目标、每日签到,并获取个性化健身食谱推荐,让健身更有趣、更可持续。
软件优势
1. 采用华为先进AI技术,实时识别并纠正动作,提升训练准确性与安全性。
2. 课程由北京体育大学专业团队研发,内容科学系统,适合入门到高级各阶段用户。
3. 支持全天候在线锻炼,无需器械或场地限制,随时随地开启燃脂塑形之旅。
4. 智能推荐健身食谱与训练计划,助力用户养成健康生活习惯。
5. 功能全面,集课程学习、运动记录、目标管理与打卡激励于一体,提升坚持动力。
使用教程
1. 下载并安装应用后,完成注册登录,填写基本身体信息以便AI定制方案。
2. 进入“课程中心”,根据自身水平选择“初级”“中级”或“高级”训练课程。
3. 开始训练时,允许摄像头权限,AI将实时监测动作并提供语音反馈。
4. 每日完成训练后,可在首页点击“签到”积累打卡记录,查看运动数据变化。
5. 定期浏览“饮食推荐”栏目,结合科学食谱优化健身效果。
更新日志
最新版本优化了AI动作识别算法,提升了姿态检测的精准度;新增3套女性专属塑形课程;修复了部分用户反馈的。。加载延迟问题;界面交互体验全面升级,操作更流畅;增加夜间模式,保护用户用眼健康。
软件截图