可萌轻断食

软件介绍

可萌轻断食是一款专注于科学减肥的辅助类安卓应用，结合间歇性断食法与番茄工作法，帮助用户在健康的前提下逐步实现减重目标。软件会根据用户的体质、体重和减肥需求，智能生成个性化的轻断食计划与运动方案，并提供丰富的健康食谱与饮食建议。通过任务打卡、数据追踪和趣味互动机制，帮助用户养成良好的饮食习惯，让减肥过程更轻松、可持续。

软件优势

1. 采用科学的间歇性断食方法，搭配个性化饮食与运动计划，健康减脂不反弹。
2. 支持断食时长、体重变化、饮水记录等多维度数据追踪，进度一目了然。
3. 提供多样化食谱资源与营养搭配建议，满足不同用户的饮食需求。
4. 融合游戏化激励机制，完成任务可抽盲盒、养宠物，提升坚持动力。
5. 支持自定义断食计划与历史数据回溯，便于复盘调整，提升执行效率。

使用教程

1. 打开可萌轻断食App，在断食页面添加适合自己的断食计划并开始养小宠物。
2. 进入食谱页面，记录每日饮食内容，系统将自动估算摄入热量。
3. 点击底部中间的“+”号按钮，记录早午餐、运动及其他健康行为。
4. 在数据中心查看体重变化、断食时长等关键数据，掌握减肥进度。
5. 完成每日任务获取金币奖励，用于装扮虚拟角色或解锁惊喜盲盒。

更新日志

v1.0.0
1. 修复了部分用户无法正常打卡的BUG。
2. 新增多种健康食谱，丰富用户饮食选择。