睡眠小镇

软件介绍

睡眠小镇是一款融合睡眠管理与趣味养成的创新应用，旨在帮助用户建立规律的作息习惯。通过将按时入睡和起床的行为转化为虚拟小镇的建设进度，用户每完成一次健康作息，便可获得建筑部件来扩展和装饰属于自己的睡眠小镇。这种视觉化成长机制结合正向激励，让用户在轻松无压力的环境中逐步改善睡眠节奏，提升生活质量。

软件优势

1. 提供每日睡前提醒与智能起床闹钟，助力养成稳定生物钟。
2. 每次成功完成作息目标可建造新房屋，连续打卡越多，奖励金币越丰富。
3. 可使用金币自由定制心仪建筑，打造个性化的睡眠小镇。
4. 内置清晰直观的睡眠历史记录，便于追踪作息变化。
5. 通过邀请好友或连续7天打卡可获得彩票，提升稀有房屋获取概率。

使用教程

1. 设置最晚入睡时间，确保符合个人作息安排。
2. 设定希望每天最晚起床时间，系统将自动计算睡眠时长。
3. 可选择最多两天作为休息日，灵活应对生活变化。
4. 睡前关闭手机或启用夜间模式，避免光线干扰睡眠。
5. 若在设定时间内使用手机，正在建造的房屋将会倒塌，需重新积累。

更新日志

v3.4.1版本：修复一些错误，优化系统稳定性与用户体验。