软件简介
软件介绍
这是一款专注于帮助用户增加身高的锻炼类手机应用，适合19岁及以下和19岁以上人群。通过科学制定的8周锻炼计划，结合每日提醒和自动进度记录，帮助用户在家轻松进行增高训练。所有锻炼动作均配有3D。。指导，如同拥有私人教练在旁指导，确保动作标准有效。
软件优势
- 个性化锻炼计划，支持不同性别和年龄阶段的用户
- 包含HIIT和燃脂训练，帮助用户塑造良好体型
- 3D建模。。指导，清晰展示每个动作细节
- 自动记录训练进度，方便用户追踪成长轨迹
- 提供营养建议，辅助身高增长
使用教程
- 下载并安装应用，注册或直接登录
- 根据自身年龄和性别选择合适的训练计划
- 每日查看锻炼任务，跟随3D。。完成训练
- 使用食物记录功能，合理安排饮食
- 坚持训练8周以上，观察身高变化
更新日志
版本6.12更新内容：新增深色模式，提升夜间使用体验；新增食物追踪器功能；修复了旋转支撑等部分已知错误。
软件截图
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