Forest专注森林官方版v4.89.1 安卓最新版

软件介绍

Forest 是一款基于番茄工作法设计的专注力提升应用，帮助用户戒除手机依赖，提升学习和工作效率。用户在使用 Forest 时会种下一颗。。，若在设定时间内不使用手机，。。便会成长为一棵大树。每一棵茁壮成长的树都。。了一段专注的时光，而中途放弃则会导致树苗枯萎，以此激励用户保持专注，培养良好的时间管理习惯。

软件优势

1. 结合番茄钟原理，有效提升专注力
2. 通过种树游戏化机制，增强坚持动力
3. 支持白名单设置，合理使用手机不中断种树
4. 可追踪每日手机使用时长与频率，帮助自我反思
5. 与全球用户互动挑战，增加使用趣味性和社交性

使用教程

1. 下载并打开 Forest 应用，注册或登录账号
2. 点击“开始”按钮，设定专注时间段（默认30分钟）
3. 在专注期间避免切换至其他应用，否则树会枯萎
4. 完成专注后，即可获得金币奖励，用于解锁新树种
5. 进入“设置”开启“森林模式”以启用深度专注功能

更新日志

Forest 持续优化用户体验，新增多项实用功能，包括自定义任务标签、手机使用数据追踪、多人种树挑战等。同时，为支持环保，用户可通过专注时间兑换真实树苗，每个账号最多可兑换五棵，并不定期推出限时活动增加种植机会。应用也加强了隐私保护机制，未满14周岁的儿童将无法注册账号，确保符合相关法规要求。