STC烧录程序步骤如下： 1. **连接硬件**：使用USB转TTL工具将STC单片机与电脑连接，确保TXD/RXD交叉接线，并接通电源（需冷启动）。 2. **选择型号**：打开STC-ISP烧录软件，选择正确的单片机型号和串口号。 3. **加载文件**：点击“打开程序文件”，导入编译好的HEX/BIN文件。 4. **设置选项**：配置时钟频率、IRC参数等（如需要），默认勾选“下次冷启动自动下载”。 5. **开始烧录**：点击“下载/编程”按钮，手动断电再上电触发烧录（冷启动），等待进度条完成即可。 烧录成功后，程序将自动运行。