这里是18款禁用软件app的免费版本大全摘要： 1. Freedom – 限制手机使用时间和应用程序访问。 2. StayFocusd – 帮助限制访问特定网站的时间。 3. AppBlock – 帮助限制应用程序的访问时间。 4. Offtime – 为您提供有针对性的数字时间偏离。 5. Moment – 追踪您的手机使用时间并设置目标。 6. BreakFree – 监控手机使用时间并提供分析报告。 7. Siempo – 提供无干扰的用户界面。 8. Flipd – 提供专注模式和定时器功能。 9. Space – 提供分析报告和定时功能。 10. Cold Turkey – 帮助屏蔽特定网站和应用程序。 11. FocusMe – 帮助限制应用程序和网站的访问。 12. RescueTime – 为您提供关于您的数字时间使用的详细信息。 13. Forest – 通过种植树木来鼓励限制手机使用时间。 14. Stay on Task – 提供任务管理和限制应用程序访问的功能。 15. Screen Time – 帮助控制和监控手机使用时间。 16. UnPlugged – 通过锁定屏幕来帮助限制手机使用时间。 17. SPACE – 为用户提供有关其手机使用时间的实时报告。 18. Digital Detox – 帮助用户分散精力和降低数字依赖。