在Windows 7中调整输入法步骤如下：首先，点击任务栏右下角的语言栏图标或按“Ctrl+空格”切换输入法。若要添加/删除输入法，右键点击语言栏选择“设置”，进入“文本服务和输入语言”窗口；在“常规”选项卡中点击“添加”或“删除”来管理输入法列表。还可通过“高级键设置”自定义切换快捷键（如Ctrl+Shift）。设置完成后点击“应用”保存。如需调整默认输入法，在下拉菜单中选择目标选项即可。注意：部分操作可能需要管理员权限。